原则
瑞·达里奥对待生活的态度，很多东西值得参考，并且可以带你远离精神内耗。
生活原则
- 接受现实，理解现实，处理现实问题，不管是美好的还是严酷的现实。抛弃不现实的理想主义
- 当真相与愿望不符，大部分人抗拒真相（但是它确实在那里，无论你是否接受）
- 头脑极度开放、极度透明
- 头脑越开放，相对来说更接受真实，更能得到他人真实的答案
- 不要担心其他人的看法，这是一个很大的障碍，你必须找到并相信属于自己的行为方式
- 拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系
- 观察自然，学习现实规律
自上而下观察事物：努力找到东西背后的唯一驱动法则和规律
自下而上观察自然：研究每种具体情况极其背后的法则和规律
不要固化对事物的看法，这使你无法了解真实的情况。（如果只是从个体的角度去区分好与坏，善与恶，会显得太片面化，偶尔跳脱自我评判的主观思想会更好）
什么是好什么是坏？: 这个世界上没有绝对的对与错，他存在就说明它有一定的意义，只是受众群体的大小不一样。
我的人生目标？: 自我提升，不断经历，充实内核，让我能在任何情况下坦然自若，笑对人生百态。因为我知道没有一个人是在一帆风顺下达到这个境界。我也知道这条路它注定会非常坎坷崎岖。
面对最重要的抉择时我该怎么做？: 关于道德约束下产生的选择，我更偏向于做正确的事，相对我来说，跳出舒适圈，去挑战新的可能本身就是一种可以自我提升的事情，所以我辞去无聊的高薪工作，投身于未知且热爱的情感行业。一个东西的”好“，需要符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
进化是宇宙最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力（经历这个世界，让自己不断破立新，也就是进化）
不进化就死亡（没有完美的存在，我们都在不断朝适应的方向前进，又或者凋亡）
5.进化是生命最大的成就和最大的回报
- 促使个体追求自身利益、最终使整体进步的激励和互动机制
- 自然选择过程
- 快速的试验和适应
- 我们即是一切，又什么都不是：前者从死亡的那一瞬间来看，后者从宇宙的规模来看
6.理解现实提供的自然教训
- 把你的进化最大化
- 没有痛苦就没有收货
- 自然的法则就是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这个过程是痛苦的
7.痛苦+反思=进步
- 迎接而非躲避痛苦
- 找到，接受并学会如何应对你的弱点
- 更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法
- 展现真实的自我，而不是强行吧弱点伪装成优势
- 接受严厉的爱（不要有侥幸心理，认为有后盾，这会降低潜能的释放）
8.考虑后续与再后续的结果
- 直接结果经常是诱惑，导致我们真正想要的东西
a. 比如爱情与性的区别，长期与短期的区别，你真正想要的是什么
9.接受结果
- 内控点：负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨生活中无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福
10.从更高的层次俯视机器
- 把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变机器从而获取更好的结果
自我思考
第一条原则：
- 你想要什么？
- 事实是什么？
- 面对事实，你如何实现自己的愿望？
好的事情比糟糕的事情好，糟糕的事情比平庸的事情好
把赚钱作为目标是没有意义的，因为经前没有固有的价值，金钱的价值在于它能买到的东西，而金钱并不能买到一切。
更聪明的做法是：确定你真正想要什么？真正的目标是什么？为了达到这个目标你需要做什么？
在你能有勇气放弃一切的同时，你还需要具有：赌博者的镇定，洞察者的第六感和狮子的勇气，你才有可能抓住一丝机会
保持足够的好奇心，始终愿意去理解那些看问题和你不一样的人事怎么形成这种看问题的方式的。
自我思考：优秀的人在成为优秀的过程中，一定会经过很多的磨难，严重的可能会有精神类的障碍，但是一旦能够读过这个时期，他一定能涅槃重生。从各个方面
曾经的我会更多认为，我的生活处处是快乐，我不会有很多烦恼，如果我不去接触那些东西。但是最终的现实和我想象中的不一样，我们需要这些东西，我们需要苦难，需要一些痛苦才能蜕变成长
