nlp的两个关键知识点
抽离
我们假设有一个场景：今天上班我在修复测试提出来的问题，大脑的主观意识在说：好烦啊，怎么这么多问题要处理，测试那些智障在找我麻烦把，我写的功能肯定没有问题！！要有那也是意外。
在上面那个场景下，我的心情是焦虑且烦躁的，这个时候的自己就像一个火药桶，随时都可能被触发导火索而爆炸，在职场中发生这样的事是非常危险且忌讳的。
我们继续按照上面的场景开始，思考另外一个欢乐的场景，一个惬意的午后，我在和三五好友玩大富翁，很开心我赢了，最后配上斗地主的背景音乐。把这两个场景联系起来，合并成一个自己创建的加工后的场景。
这个时候，很奇妙，原来的情绪减少了很多，这就是 nlp 里所说的 抽离，具体的应用场景有：
- 当你正在经历或回想一些 A 感受，可以通过抽离去改变当下的感受为 B 感受
抽离的另外一种理解可以认为是：我们的肉体是由一个为上帝视角的第三方视角控制的，所以我们拥有两个意识，我时常会用上帝视角去看我在做的事情和想的事情，以上帝视角来认为我只是以上帝在经历和指导这个肉体的人生，这样一切就会变得不那么在乎情绪上的变化了。
结合
假设有一个场景，是你在电视机前看一个人在坐过山车，你可能觉得对自己的冲击和刺激并没有那么大。
但是想象一下，你就是那个坐着过山车的人，仿佛和对方一样在经历着死亡，这个时候你的情绪波动是巨大的，心跳速度也是直线上升的。
这个以第三人称视角变为第一人称视角的过程，我们叫 结合，具体的应用场景就是：
- 当你想象某个人一样拥有相似的人生，可以去学习 copy 一些他的行为习惯，从他的视角去考虑一些问题。
总结
从 20 年开始突破自己固有的思维，从 0 开始塑造一个崭新的自我，这个 A 型自我会彻底替换掉原来的 B 型自我，是一次否定自己，并重新认识自己的过程。
我也很希望有越来越多的人能够突破本来固有的想法，遵从自己内心的声音去做事，不管这件事的结局是好坏。至少是自己发自内心想做的事情。是完全不受外界干扰的一种思考。
虽然某种场景下我也不希望这样的思想被太多的人了解，毕竟这个世界的运作，还是需要大量金字塔底端的人作为基石。
