三个方法让读书更好吸收
怎么样能够更好的吸收一本书的知识为我所用，和更适合我的读书方式探索
物理屏蔽法
有些人，天生能做到两耳不闻窗外事，但是绝大多数人还是特别容易受周围声音的影响，那这个时候，你就可以戴个耳机或者耳塞，隔绝掉那些不重要的让你分心的声音。另外，还有一种这个物理的方法，就是不管在家还是在办公室，你都可以，设立一个独立的工作区，在这个区域内，尽量不出现与工作无关的物品，尽量保持简洁清爽，一目了然。还有一个方法，如果你有条件，你可以像程序员那样，用两台显示器来工作。
deadline 倒逼法
很多在外企工作的朋友一听到 deadline 这个词就浑身哆嗦。这个词什么意思呢？就到了时间活没干完，你就可以去死了。这也是为什么职场上流一条真理叫做 deadline，是第一生产力。如果你做的是一个大工程，就是一个 deadline，你可以把这个工作分成很多细节，然后，你把它拿一张纸来画一个进度表。今天该做什么，明天该做什么，一直到 deadline 之前，每一天做什么，都在这个表里用线段表示出来。这个表格还有一个专门的名字叫甘特图，有了甘特图，你现在是领先进度，还是落后，你最后能不能来得及，有没有前后调整的余地，这些全都一目了然了。
番茄读书法
目前来说，最容易进入心流状态的方法，最有效的读书学习方法。可以通过阅读《棉花糖实验》得出该结论。人们都普遍高估了自己的自控力。
自我控制的失效 才是症结所在。这里的自控，不止指管住自己的注意力（对外界的诱惑），还有自己对自我能力的控制（自我认知），对心理状态的控制（自我调节）。
故事介绍
有个意大利老头叫做弗朗西斯科·西里洛，这老头在 1992 年发明了番茄工作法，这个方法可以有效的抵抗干扰。具体来说，就是一个番茄时间，就等于 25 分钟的连续工作和五分钟的强制休息。这样的 30 分钟就构成了一个最小的时间单位，有人就给他起了个名叫做煮一个番茄，你看这样循环下来，等你连着煮了四个番茄，也就是工作了两个小时以后，你可以休息 15-30 分钟。如果你每天能煮十个番茄，也就是你有五个小时的大块时间来高质量的完成那些重要不紧急的工作。那么剩下的这 2-3 个小时你就可以做一些琐事、杂事，那这个即便是受到一些打扰也无所谓。
番茄步骤
- 定制待办
列出当天需要完成的任务，按照优先级写入番茄待办
原则：量力而行。宁可提前完成所有待办，也不要写过量的任务 - 分配时间
每工作 25 分钟（即一个番茄时间），休息 5 分钟。每 4 个番茄时间后休息 15 分钟。
原则：一天不超过 10 个番茄 - 执行番茄
● 一旦在番茄时间内中断了手上的工作（例如刷了会朋友圈），这个番茄时间视为无效，需要重新开始计时
● 休息的铃声响起则停止手上的工作
